Fløyenyoga

Morgenyoga, solnedgangyoga, fjellpust og fjellterapi. 

Vi er så heldige å ha et godt samarbeid med Kine Charlotte Solend fra Bergen Fjellyoga. Hun tilbyr faste timer, popup og skreddersydde eventer. Timene er enkle, rolige og passer for de aller fleste. Visste du at forskning viser at kontakt med naturen øker lysten på sunn mat, gir mer energi og hjelper kroppen tilbake i balanse? Bli med ut for å ta plass på innsiden. 
 

FJELLYOGA

Arrangeres på platået, i skogen og ved Skomakerdiket. Vi har faste timer og pop up etter været. Ta med egen matte og det er alltid lurt å ta med mer klær enn du tror du trenger. 

FJELLPUST I SKOGEN | YAMA-IKI 

Vi møtes på utsiktsplatået onsdager klokken 8:40 og går sammen inn i skogen. Ta med noe å sitte/ligge på, og klær etter vær og humør.

FJELLPUST & FJELLTERAPI

Naturen puster sammen med oss. Vi praktiserer indre hygiene, pust, shinrin yoku-øvelser og meditasjon.

Praktisk info

• Timene annonseres på Facebook, Instagram og Spond (kode LFAJQ) så følg med på en av de stedene for kommende timer
• Medlemspris 160,- ikke medlem 250,- barn gratis
• Påmelding via Vipps 46919260
• Kontakt solendkine@gmail.com for spørsmål
   

Velkommen til en unik opplevelse ute, med himmelen som tak og naturen som ramme!